लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन के लिए पूरी गाइड: एक सपना जीवन जीने के लिए

आकर्षण के नियम:

जब कोई आपको आकर्षण के नियम के साथ अपनी सफलता के बारे में बताता है, तो आप को शायद लगता हो आपके सामने एक जुनून और अतिउत्साह से भरा व्यक्ति हैं, जो कुछ ऐसा वर्णन करता है जो असंभव और जादुई लगता है। लेकिन आप पहली नजर में इस जादुई दुनिया में भी प्रवेश कर सकते हैं!

लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन क्या है?

लैरी किंग के साथ एक साक्षात्कार में, ओपरा विन्फ्रे अपनी अधिकांश सफलता के लिए आकर्षण का कानून (और इस सार्वभौमिक कानून के बारे में जागरूकता) का श्रेय देती हैं। और वह इस प्रणाली का उपयोग करने वाली एकमात्र सेलिब्रिटी नहीं हैं: विल स्मिथ, जिम कैरी और अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर, दूसरों के बीच, आकर्षण के कानून के साथ काम करने की कोशिश की है और इसकी वजह से सफलता की खोज की है।

मानो या न मानो, आकर्षण का कानून एक जादुई अनुष्ठान नहीं है जिसमें दीक्षा की आवश्यकता होती है, लेकिन एक सार्वभौमिक सिद्धांत, सरल और अपरिवर्तित।

 

गुरुत्वाकर्षण के रूप में आकर्षण के नियम के बारे में सोचें:

यदि आप घर से एक पैसा फेंकते हैं, तो यह गिर जाएगा; यदि आप सोफे से कूदने की कोशिश करते हैं, तो आप गिर जाएंगे ... गुरुत्वाकर्षण ब्रह्मांड का एक अपरिवर्तित नियम है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप गुरुत्वाकर्षण के कानून में विश्वास करते हैं या नहीं, क्योंकि चीजें अभी भी गिर जाएंगी। लेकिन गुरुत्वाकर्षण के नियम में विश्वास करना आप भविष्यवाणी करने और कुछ आने की उम्मीद करने में सक्षम होंगे। आकर्षण का नियम उसी तरह से काम करता है!

हमारे ब्रह्मांड में चीजें अन्य चीजों की ओर पलायन करती हैं। हम शब्द "चीजों" का उपयोग करते हैं क्योंकि यह कानून विचारों, भावनाओं, लोगों, वस्तुओं और ब्रह्मांड में बाकी सभी चीजों को एक साथ लाता है। यह एक सार्वभौमिक सिद्धांत है, इसलिए यह सभी चीजों पर लागू होता है।

"वह जो खुद से मिलता जुलता है।" कुछ भी नहीं बदलता है या नहीं आपको लगता है कि यह सच है। यह एक सरल सार्वभौमिक सिद्धांत है, और यदि आप इसके अनुसार कार्य करते हैं, तो आप भविष्यवाणी करना शुरू कर सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं कि आपके या आपके बिना क्या होगा। आकर्षण के नियम के बारे में पता होना आपके जीवन को प्रभावित कर सकता है।

 

कैसे और क्यों आकर्षण का नियम (लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन) काम करता है?

गुरुत्वाकर्षण के नियम के "क्यों" को सझना मुश्किल और जटिल है, इसलिए आकर्षण के नियम का "क्यों" है। गुरुत्वाकर्षण हम में से कई के लिए अभी भी एक रहस्य है: हम समझते हैं कि गुरुत्वाकर्षण वह है जो हमें हवा में तैरने से रोकता है, लेकिन "क्यों" अभी भी एक जटिल मुद्दा है।

आकर्षण का नियम बहुत समान है। ब्रह्मांड के सभी नियम की तरह, हम समझते हैं कि ये नियम काम करते हैं, हालांकि हमें यह समझना जरूरी नहीं है कि उन्हें कैसे परिभाषित किया जाए।

ब्रह्मांड के साथ संबंध:

वास्तव में आकर्षण के नियम को समझने के लिए, ब्रह्मांड के साथ अपने संबंधों पर अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचें। विश्लेषण करें कि आप कैसे महसूस करते हैं कि ब्रह्मांड आपके साथ कैसे बातचीत करता है। क्या आपको लगता है कि आप पर्यावरण को प्रभावित कर सकते हैं, ताकि कुछ चीजें आपके साथ हो सकें? मनोविज्ञान में, इस परिप्रेक्ष्य को "आंतरिक बनाम बाहरी नियंत्रण पीसीओ" कहा जाता है।

कुछ लोग जो थेरेपी करते हैं, उन्हें लगता है कि वे हर चीज का एक उत्पाद हैं जो उनके साथ हुआ है। इसे नियंत्रण का बाहरी नियंत्रण रेखा कहा जाता है, क्योंकि ये लोग मानते हैं कि उनका स्वयं के जीवन पर नियंत्रण नहीं है। रोगियों के लिए चिकित्सा का लक्ष्य यह महसूस करना है कि उनके पास आंतरिक नियंत्रण का स्थान है।

आकर्षण का नियम उसी तरह से काम करता है: आपके विचार और भावनाएं आपके आसपास होने वाली घटनाओं को प्रभावित करती हैं। ब्रह्मांड के साथ अपने संबंधों के बारे में सच्चाई के परिप्रेक्ष्य और समझ का बदलाव आपके जीवन में बेहतर चीजों को आकर्षित करना शुरू कर सकता है।

यह जादू नहीं है, यह विज्ञान है

क्योंकि हम अमूर्त अवधारणाओं के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे विचार और भावनाएं, आप अभी तक इस सार्वभौमिक सिद्धांत के बारे में आश्वस्त नहीं हो सकते हैं और मानते हैं कि यह वास्तविकता के बजाय जादू है।

यह कल्पना करना मुश्किल है कि विचारों और भावनाओं का हमारे आसपास की दुनिया पर प्रभाव हो सकता है, लेकिन प्रौद्योगिकी और विज्ञान में सौभाग्य से विकास हमें अपने विचारों के प्रभावों को तुरंत महसूस करने और समझने की अनुमति देता है। जैसा कि हम एक सेब को हवा के माध्यम से गिरते हुए देख सकते हैं, ऐसे प्रयोग हैं जो विचारों और भावनाओं के तत्काल प्रभाव को प्रदर्शित करते हैं।

 

आकर्षण के कानून का उपयोग कैसे करें और किसके लिए करें?

आकर्षण का नियम एक सार्वभौमिक सिद्धांत है जो पहले से ही आपके जीवन में काम करता है। आप जानबूझकर सोचना शुरू करते हैं कि आप क्या आकर्षित करना चाहते हैं - धन, प्यार और रिश्ते, स्वास्थ्य और आध्यात्मिकता जैसे तत्व - ताकि आप अपने लाभ के लिए आकर्षण के नियम का उपयोग करें।

 

1.अधिक पैसा

वित्तीय कल्याण लोगों के आकर्षण के नियम में दिलचस्पी रखने का एक कारण है। और कोई आश्चर्य नहीं! तथ्य यह है कि आप कम मजदूरी पर कड़ी मेहनत करते हैं और जब जीवन आपको अप्रत्याशित खर्चों को लाना शुरू करता है, तो ऋण अपरिहार्य व बोझ लगते हैं।

अच्छी खबर यह है कि एक बार जब आप तकनीक सीख लेंगे, जो आपको आकर्षण के नियम का उपयोग करने में मदद करेगी, तो आप जल्दी से बदलाव देखना शुरू कर देंगे और आप जो पैसा चाहते हैं वह कमा पाएंगे।

 

2.प्यार और रिश्ते

लोगों के आकर्षण के नियम के बारे में जानकारी लेने का दूसरा सबसे लोकप्रिय कारण है सच्चा प्यार। जिस आदर्श का आपने सपना देखा था, उसका प्रतिनिधित्व करने के लिए जीवन साथी ढूंढना या सच्चा प्यार पाना एक निराशाजनक खेल की तरह लगता है, जिसमें आप कभी भी जीत हासिल नहीं करते।

सौभाग्य से, प्यार पाने के लिए आकर्षण का नियम एक महान उपकरण है। क्योंकि आकर्षण के नियम का मतलब है, अपने आप पर और अपनी इच्छाओं पर काम करना, आप स्वाभाविक रूप से एक अधिक आकर्षक व्यक्ति बन जाएंगे, जो अपने जीवन में वह चाहता है जिसकी उसको जरूरत है।

 

3.स्वास्थ्य में सुधार

बहुत से लोग यह नहीं मानते हैं कि आकर्षण का नियम उन्हें स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति में मदद कर सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह संभव है और इस संबंध में एक उत्कृष्ट उपकरण भी है। क्योंकि आकर्षण का नियम विचारों के साथ काम करता है, और विचार भौतिक वास्तविकता को प्रभावित करते हैं, यह संभव है कि खराब स्वास्थ्य आपके जीवन में आ जाए, यहां तक ​​कि आप इसे स्वीकार न कर पाए।

आकर्षण के नियम के बारे में जानने से आप देखेंगे कि विचारों का पूरी दुनिया पर सीधा प्रभाव पड़ता है, और एक स्वस्थ रवैया आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

 

4.आध्यात्मिक रहस्योद्घाटन

अपनी प्रकृति से,  आकर्षण का नियम आपको अस्तित्व के उच्च और अधिक आध्यात्मिक विचारों से जोड़ता है। जब आप तकनीकों का अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो आप सामान्य दुनिया से परे देखना शुरू करते हैं, और अवसरों से भरा एक नया और उज्जवल संसार आपके सामने खुलता है।

कई लोग इन नई संभावनाओं में एक आध्यात्मिक रहस्योद्घाटन पाते हैं। ब्रह्मांड की लय से जुड़ना और नई संभावनाओं को खोलना आपके भीतर आध्यात्मिक शक्ति को जागृत करता है, वह जो आपके आसपास की हर चीज से जुड़ा है। आकर्षण का नियम साबित करता है कि आप हर चीज से जुड़े हैं और हर चीज आपसे जुड़ी है।

 

5.अधिक पाना

आकर्षण के नियम की तकनीकों का उपयोग करने के परिणाम केवल आपकी कल्पना तक सीमित हैं। आप अपने जीवन को व्यावहारिक चीजों से और अधिक साहसी जीवन में आकर्षित कर सकते हैं, जो आपको दुनिया का पता लगाने के लिए खोल देगा। मूल रूप से, आप किसी भी तरह से आकर्षण के कानून के अंतर्निहित सिद्धांतों का उपयोग कर सकते हैं।

 

लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन के साथ काम करने के लिए 4 कदम:

यदि हम पहले से ही जानते हैं कि आकर्षण का नियम क्या है और यह आपके जीवन में कैसे हस्तक्षेप कर सकता है, तो यह उन चार चरणों का पता लगाने का समय है जो आपके सपनों को वास्तविकता में बदल देंगे।

 

शुरू करने से पहले:

सावधानी से शुरू करें। इस प्रक्रिया के बारे में सोचने और समझने के लिए खुद को समय देना महत्वपूर्ण है कि आपका जीवन अब कहां है और आप इसे कहां चाहते हैं।

आकर्षण के नियम का सार यह मानना ​​है कि यह वास्तव में काम करता है। पहले छोटी चीजों पर तकनीकों का प्रयास करें, जो संभव प्रतीत होता है, इसलिए आप देख सकते हैं कि यह कैसे काम करता है। छोटी चीजों का मतलब मुफ्त पार्किंग स्थान हो सकता है जब भी आपको ज़रूरत हो, फर्श पर 10 रुपया का मिलना, पेपर ढूंढना या किसी पुराने दोस्त से फोन कॉल प्राप्त करना। इस तरह के काम करने में विश्वास करना आसान है, और एक बार परिणाम सामने आने के बाद, आप आकर्षण के कानून में अपने आत्मविश्वास की पुष्टि करेंगे और आप कुछ और महत्वपूर्ण चीजों पर आगे बढ़ सकते हैं।

चरण 1. निर्णय

तय करना कि आप क्या चाहते हैं, आकर्षण के कानून में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। आपको अपनी इच्छा के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण की आवश्यकता है, चाहे आप किसी चीज को आकर्षित करना चाहते हों या अपने जीवन की बड़े पैमाने पर समीक्षा करना चाहते हों।

अपने जीवन में इस नई "चीज़" की कल्पना करते समय, इसका पूरी तरह से प्रतिनिधित्व करने के लिए सभी पांच इंद्रियों का उपयोग करें। ध्यान लगाने के लिए समय बिताएं, अपने जीवन की कल्पना करने के बाद, जो आप चाहते थे, उसे आकर्षित करें और अपने अस्तित्व के प्रत्येक भाग के साथ इस नई चीज़ को महसूस करें।

कल्पना करें कि यह कैसा दिखता है, इसकी गंध कैसी है, यह कैसा लगता है, और इसका स्वाद कैसा लगता है।

एक बार आप अपने जीवन में उस चीज़ को कैसे महसूस करते हैं?

आप इसे अपने शरीर में कहां महसूस करते हैं?

क्या यह आपको अपनी उंगलियों में झुनझुनी महसूस कराता है या क्या यह आपके दिल की धड़कन बनाता है?

क्या आपके पास एक त्वरित नाड़ी है या क्या आप शांति की लहर महसूस करते हैं?

इसे प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित न करें, लेकिन कल्पना करें कि दुनिया आपको कैसे बदलेगी।

चरण 1 महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके मन और शरीर को वह प्राप्त करने के लिए तैयार करता है जो आप मांगते हैं। हमारा मस्तिष्क वास्तविकता और कल्पना के बीच अंतर नहीं जानता है। जब आप पूर्ण संवेदी स्तर पर कल्पना करते हैं, तो मस्तिष्क शरीर को आगे बढ़ने के लिए खिलाता है, मांसपेशियों, रक्त प्रवाह, हृदय, फेफड़े और आपके शरीर का हर हिस्सा इस तरह से उन्मुख होता है जैसे आप कल्पना करते हैं। इस कल्पना अभ्यास में भाग लेकर, आप अपनी इच्छाओं के साथ खुद को संरेखित करते हैं।

 

चरण 2. बिना शर्त प्यार का अभ्यास करें

अगर आपको नहीं लगता कि आप इस लायक हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आपको वह कुछ नहीं मिलेगा। अवचेतन में गहरी आशंकाएं और संदेह स्पष्ट और तीखे संदेश भेजते हैं, और यदि आप का एक हिस्सा महसूस करता है कि आप इस लायक नहीं हैं, जो आप क्या खोज रहे हैं, तो वह हिस्सा आपकी इच्छाओं के साथ प्रतिस्पर्धा में होगा।

यह सच है कि संदेह, भय उस भावना से पूरी तरह से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है जो आप किसी चीज के लायक नहीं हैं, लेकिन एक प्रभावी तरीका है जिसके साथ आप उनका मुकाबला कर सकते हैं: उन्हें जागरूक बनाने और उन्हें प्यार और करुणा के साथ संपर्क करने के लिए। आप किसी कारण से इन भावनाओं को गहराई से महसूस करते हैं: आपके द्वारा बताई गई कोई बात, या आपके द्वारा किए गए किसी परिणाम के कारण, आप अयोग्य महसूस करते हैं।

चरण 2 महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको अपने विचारों और भावनाओं से अवगत कराता है और फिर बिना शर्त प्यार के माध्यम से उनसे लड़ने की कोशिश करता है। जब आप अपने आप से प्यार करते हैं, तो आप अपनी सबसे बड़ी इच्छाओं को पूरा करने की संभावना के लिए खुद को खोलते हैं और आप केवल अपने लिए अच्छी चीजें ही चाहते हैं।

 

चरण 3. संभावनाओं के लिए प्रयास करे

डर और शंकाओं से लड़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन एक बार जब आप उनके बारे में जानते हैं, तो उन्हें प्रशंसा और कृतज्ञता के साथ बदलें। ये नई सकारात्मक भावनाएं आपके दृष्टिकोण और अपेक्षाओं को बदलती हैं, जो आपको क्षितिज पर और अधिक महान चीजों की संभावना के लिए खोलती हैं।

आप यह नहीं देख सकते हैं कि अतीत में आकर्षण के नियम ने आपके लिए कैसे काम किया है।

आज अपने जीवन में बुरी चीजों के बारे में पहले सोचें। क्या आप उन आशंकाओं, शंकाओं और पुराने प्रतिमानों से जुड़ाव देख सकते हैं जो इन वास्तविकताओं को जन्म देते हैं? इस प्रक्रिया में अपनी भूमिका को समझने में दोषी या शर्म महसूस करने के बजाय एक पर ध्यान केंद्रित करें।

यह स्वीकार करते हुए कि आपके डर ने कैसे प्रकट किया है इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन बुरी चीजों के लिए दोषी हैं जिन्हें आपने अनुभव किया है, लेकिन बस यह कि आकर्षण के नियम ने आपके द्वारा भेजे गए संकेत का जवाब दिया है। आपको बस यह समझना होगा कि सिस्टम काम करता है, और प्राप्त नई जानकारी आपको मार्गदर्शन करेगी।

अब अपने जीवन की सभी अद्भुत चीजों के बारे में सोचें। यह दर्शाता है कि कैसे आशाएं, सपने और महत्वाकांक्षा ने उन चीजों को आकर्षित किया है। याद रखें और अपने दिमाग में इंगित करें कि जब आप सोचते हैं कि कुछ हो सकता है, तो ऐसा होता है। अपने आप को पूर्ण महसूस करने के बजाय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आकर्षण का नियम आपके जीवन का हिस्सा कैसे है। यह हमेशा अस्तित्व में है, केवल अब आप मुश्किल से इसे महसूस करते हैं।

कनेक्शन, जागरूकता और कृतज्ञता के कारण चरण 3 महत्वपूर्ण है। जहां आप अभी हैं और मानसिक स्थिति जो आपको यहां ले गई थी, उसके बारे में संबंध बनाएं। एक बार जब आप देखते हैं कि आकर्षण का नियम आपके बिना काम करता है, तो आप बेहतर समझ पाएंगे कि यह एक सार्वभौमिक कानून है।

 

चरण 4. अपनी इच्छाओं की वास्तविकता का अनुभव करें

आपने कल्पना की कि आप क्या चाहते थे, आपने अपने डर और संदेह को दूर कर दिया, आपको एहसास हुआ कि अतीत में आपके लिए आकर्षण के नियम ने कैसे काम किया, और अब प्रयोग करने का समय है। यदि चरण 1 में आपने एक कल्पनाशील व्यायाम की कोशिश की है, तो अब समय है कि आप अपनी कल्पना को पीछे छोड़ दें और किसी तरह से अभिनय अभ्यास करें। तो, इस अभ्यास के लिए निषेध को वास्तव में प्रभावी होने के लिए अलग रखें। केवल मानसिक स्तर पर वास्तविकता की कल्पना करने के बजाय, इसे जितना संभव हो उतना जीना चाहिए।

यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक प्रोडक्ट खरीदें जो उस आकार को फिट करता है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, या यदि आप एक नई कार चाहते हैं, तो डीलर के पास जाएं और इसके बारे में बात करें, यदि आप पूर्ण वित्तीय स्वतंत्रता चाहते हैं, तो योजना बनाना शुरू करें कि आप पैसे के साथ क्या करेंगे और आपके पास समय उपलब्ध होगा। महत्वपूर्ण यह कार्यवाई करना है कि आपके पास पहले से ही वह है जो आप चाहते हैं।

चरण 4 महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पहले आपको अपनी इच्छाओं के साथ संरेखित करता है। आकर्षण के कानून के पीछे पूरी अवधारणा है "जो कोई भी खुद से मिलता है" - जब आप कार्य करते हैं जैसे कि आपके पास पहले से ही है जो आप चाहते हैं, तो आप ब्रह्मांड को एक स्पष्ट संदेश भेजते हैं जिसे आप निर्धारित करते हैं। इसके अलावा, यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको वास्तव में उस खुशी को महसूस करने की अनुमति देता है जो आप चाहते थे।

 

 अब आगे और क्या ?

यदि आपने चार चरण पूरे कर लिए हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि क्या किया जाना बाकी है।

पहेली का अंतिम टुकड़ा जो आकर्षण का नियम है वह आग्रह है। आपके जीवन में कुछ दिखाई देने में कितना समय लगता है, इसका कोई विशेष सूत्र नहीं है। जबकि कुछ लोग तुरंत परिणाम देखना शुरू कर देते हैं, दूसरों के लिए इसमें अधिक समय लगता है। कुंजी धैर्य और आग्रह है। और एक बार जब भय और संदेह लौट आए, तो चरण 2 पर वापस जाएं और उन्हें फिर से गायब कर दें।

यदि आप अपने इरादों के साथ संपर्क खो चुके हैं, तो चरण 1 पर वापस जाएं और फिर से कल्पना करें कि आप क्या चाहते हैं। यदि आकर्षण के नियम में विश्वास कम होना शुरू हो जाता है, तो चरण 3 पर वापस जाएं। और अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो चरण 4 को हर दिन दोहराएं जब तक कि यह एक वास्तविकता न बन जाए!

 

8 व्यायाम जो आपको आकर्षित करने में मदद करते हैं जो आप चाहते हैं।

 

1.दृष्टि मंडल (विज़न बोर्ड)

वास्तव में आप क्या चाहते हैं यह निर्धारित करने के लिए एक बहुत लोकप्रिय अभ्यास। छवियों और शब्दों के साथ पैनल होते हैं जो आपको आकर्षित करना चाहते हैं। व्यायाम के दो उत्कृष्ट परिणाम हैं: छवियों को चुनने में बिताया गया समय और शब्द एक व्यक्तिगत प्रतिबद्धता है जो आपको वही प्राप्त करने में मदद करता है जो आप चाहते हैं, और दूसरी तरफ छवियां आपकी इच्छाओं का एक उत्कृष्ट अनुस्मारक हैं।

 

 2.संवेदी दृश्य (सेंसरी व्यू)

उन लोगों के लिए एक बहुत उपयोगी व्यायाम जो कल्पना के साथ बहुत अच्छे नहीं हैं। आप इसे पहले एक फल के साथ आज़मा सकते हैं, और आपको बस इतना करना है कि अपनी आँखें बंद कर लें और फिर फल को अपने मन की आँख से देखें, जिसका अर्थ है रंग, दोष, बनावट, फिर कल्पना करें कि आप इसे अपने हाथ में पकड़ते हैं। आप वजन और तापमान को महसूस करते हैं, तो आप कल्पना करते हैं कि आप इसे सूंघते हैं, आप इसे किसी आस-पास की वस्तु पर हल्के से मारते हैं ताकि आप इसके द्वारा की जाने वाली ध्वनियों को सुन सकें, फिर आप अपने मन से फलों को साफ करें और छिलके वाली त्वचा के बारे में जानकारी प्राप्त करें। अंत में फल का स्वाद लें और रस, सुगंध महसूस करें और कल्पना करें कि यह आपके स्वाद कलियों को क्या अनुभूति देता है।

 

3.आभार सूची (थैंक्स लिस्ट)

कृतज्ञता आपको अधिक महत्वपूर्ण सफलताओं की ओर ले जाती है, क्योंकि यह आपको उसके लिए सही मानसिकता प्रदान करती है। कृतज्ञता की एक सूची बनाएं, जिस पर उन सभी चीजों को लिखना है जिनके लिए आपको ब्रह्मांड का शुक्रिया अदा करना है और सूची में कोई नया आइटम जोड़ना है। कल्पना कीजिए कि हर सुबह उठने के लिए आपको जिन चीजों के लिए आभारी होना चाहिए, उनकी सूची को पढ़ना पसंद है। यह निश्चित रूप से आपको ऊर्जा को बढ़ावा देगा और सकारात्मक मानसिकता देगा।

 

4.बिना निर्णय के आत्म-विश्लेषण

अपने विश्लेषण को करने का मतलब केवल यह नहीं है कि आप क्या सोचते हैं और क्या महसूस करते हैं, बल्कि यह भी समझें कि वह स्थिति कहाँ से आती है, स्वीकार करने और खुद को बिना जज करने के बिना खुद से प्यार करने की कोशिश करें।

 

5.प्रेममयी दया का ध्यान

प्रेम और करुणा के साथ आशंकाओं और शंकाओं का समाधान करना बहुत कठिन है। नकारात्मक भावनाएं आपको ऐसा करने से रोकने की कोशिश करेंगी, लेकिन खुद के साथ धैर्य रखें और अपने आप को प्यार करने में मदद करने के लिए ध्यान की कोशिश करें। प्रेममयी दयालुता का ध्यान एक बौद्ध ध्यान है जो आपको, दूसरों को, और पूरे विश्व को करुणा प्रदान करता है, और अपने मन को उस स्थान पर रखने का एक शानदार तरीका है जहाँ यह प्रेम प्रदान करता है और प्राप्त करता है।

6.चीजें जानबूझकर करें

काम के आकर्षण के नियम के लिए, यह विचारों, भावनाओं और कार्यों के संदर्भ में जानबूझकर कार्य करता है। इरादा मस्तिष्क गतिविधि पर केंद्रित है और कार्यवाही करने में आपकी सहायता के लिए हर उपलब्ध संसाधन का उपयोग करता है। इस प्रकार की अनुशासित एकाग्रता आपको आकर्षण के नियम का उपयोग करते समय तेज और अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।

7.बयानों की कोशिश करो

कथन उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो आकर्षण के नियम का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं। ऐसे कई कथन हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

 

8.अपने शरीर को मुक्त करो

निषेध छोड़ें, अपने शरीर को छोड़ें और नृत्य करें जैसे कि कोई भी आपको नहीं देखता है। हम अक्सर महसूस करते हैं कि हम ऐसा करते हुए शर्मिंदा महसूस करते हैं या शर्मिंदा होते हैं, यहां तक ​​कि जब हम अकेले होते हैं, क्योंकि हम हमेशा इस बारे में सोचते रहते हैं कि दूसरे क्या कहेंगे… जितना हो सके, बिना संगीत के या बिना संगीत के नृत्य करें, अपने शरीर को बिना सोचे-समझे वही करने दें।